Cad é an Sochar Faoi Chippeas

Cad iad na buntáistí a bhaineann le seacain ？

Bíonn tionchar mór ag Hummus isoflavones ar shláinte na mban. Is fíteastróiginí gníomhacha iad, ar féidir leo moill a chur ar aosú cealla ban, leaisteacha craicinn a choinneáil, áilleacht a choimeád, cíche a chothú, caillteanas cnámh a laghdú, foirmiú cnámh a chur chun cinn, saill fola a laghdú, agus na hairíonna cuimsitheacha sos míostraithe a laghdú.

Is é an éifeacht atá ag isoflavone uiscíoch ná iomadú ceall ailse a chosc agus bás cealla ailse a chur chun cinn. Oibríonn sé go maith i gcoinne ailse a bhaineann le hormón (amhail cíche agus próstatach), a dhéanann cothromaíocht idir leibhéil hormóin ionas go mbeidh tomhaltóirí níos lú ag fulaingt le míchompord réamh-strómach agus fadhbanna a bhaineann le hormón (amhail cysts ubhagánach).

Tá cróimiam riandúile sa bhuntáiste a bhaineann le cicipíní, a bhfuil ról tábhachtach acu i meitibileacht siúcra agus meitibileacht saille an choirp. Is é an t-easnamh coibhneasta nó absalóideach de insulin is cúis le neamhord meitibileachta glúcóis, meitibileacht saille agus meitibileacht próitéine i ndiaibéitis. Is cuid í an chróimiam den fhachtóir lamháltais glúcóis (GTF), de na seamanna le haghaidh rialú diaibéiteas, siúcra fola níos ísle, cosc agus laghdú ar dheacrachtaí diaibéiteas, ar fud an domhain faoi ábhar cróimiam níos ísle ná daoine sláintiúla, othair le meitibileacht siúcra fola Braitheann rialachán ar leibhéal na dtrí fhachtóir agus ar an ról comhordaithe, is iad na trí fhachtóir na gabhdóirí insline, caoinfhulaingt glúcóis lagaithe agus gabhdóir insline. Mar thoradh ar níos lú cróimiam sa chorp, laghdaítear gníomhaíocht insline, níos lú gabhdóirí agus caoinfhulaingt glúcóis lagaithe, as a dtagann diaibéiteas. Is féidir le tomhaltas táirgí chickpea méadú ar ghníomhaíocht insulin agus ar líon na ngabhdóirí insline sa chorp, chun siúcra fola a rialú agus chun comharthaí diaibéiteas a fheabhsú.