Cad é Brocailí Draíocht Ghlas

Más mian leat glasraí atá luchtaithe le vitimíní agus le cothaithigh chomh maith le blasanna blasta agus dathanna súgartha, níl níos mó ná ár cineálacha iomadúla Brocailí agus Cóilis! Is iad seo "super-veggies" i ndáiríre, ag pacáil pionóis sláintiúil i ngach buille scuabach, ag tairiscint toradh trom ionas go mbeidh go leor táirgí úra agat i ngach béile, agus go mbeidh siad deacair agus solúbtha go leor chun gach duine a shásamh!

Roghnú Éagsúlachta

Tá gach Brocailí agus Cóilis pacáilte le vitimíní agus le cothaithigh, agus mar sin nuair a roghnaíonn siad na cineálacha atá ag fás, déanfaidh tú do chinneadh a bhunú ar mhéid agus ar dhath den chuid is mó. Tá roinnt cineálacha dlúth nach n-éilíonn go leor spáis, agus mar sin is iad an rogha is fearr le haghaidh limistéir garraíodóireachta teoranta. Is fachtóir é teasfhulaingt teasa, go háirithe dóibh siúd atá ina gcónaí sa deisceart. Agus má tá tú ag iarraidh a fháil ar do pháistí veggies níos sláintiúla a ithe, b'fhéidir gur mhaith leat breathnú ar na cineálacha spraoi níos ildaite!

Nuair a thosóidh tú

Is fearr is féidir síolta brocailí a thosú laistigh de 7 go 9 seachtaine roimh an sioc dheireanach, ag teocht 70 go 75 céim F. Is féidir iad a chur taobh amuigh 2 sheachtain roimh an sioc dheireanach. Le haghaidh barr an gheimhridh i gccriosanna 8 agus níos géire, cuir isteach i ndeireadh an tsamhraidh. Bí ag súil le péacadh laistigh de 10 go 14 lá.

Baineann na treoirlínte céanna le Cóilis, ach amháin nuair a bhíonn tú ag tosú faoi dhíon, cuir do síolta 5 go 7 seachtaine roimh an sioc dheireanach. Bí ag súil le péacadh laistigh de 8 go 10 lá.

Ós rud é go bhfuil Cóilis níos íogaire ó fuar ná a gaolta teaghlaigh cabáiste, ní mór duit é a thosú go luath go bhfuil deis aige aibí roimh theas an tsamhraidh. Bí cúramach, áfach, gan é a thosú chomh luath agus go dtéann an fuar leis.

Conas Tosaigh

Déan síolta do Bhrócailí agus Choláisteach ag doimhneacht 4 huaire ar mhéid an síol, nó ½ orlach domhain, agus uisce go maith. Nuair a bheidh na síolta tar éis teacht chun cinn, bí cinnte go gcoimeádann an ithir go héadrom tais.

Bí cinnte go bhfaighidh na plandaí go leor solas - tá solas fluaraiseach ar feadh thart ar 14 go 16 uair sa lá oiriúnach freisin don fhás is tapúla. Beidh tú ag iarraidh na síológa a choinneáil ach cúpla orlach faoi bhun an solas ionas nach ndéanann siad "stráice" agus "leggy" a fháil. Mura bhfuil soilsiú fluaraiseach agat, déanfaidh fuinneog atá os comhair na deisceart ach fíneáil.

Brócailí - 45 go 60 lá ó chur chun fómhar

Cóilis - 30 go 80 lá ó chur chun fómhar