Conas a dhéantar cócaireacht arbhar stánaithe
Jul 27, 2018
Go pearsanta, is maith liom an mhias seo go mór. Is maith liom na dathanna saibhre agus geala. Tugann Fís an blas le chéile. Is maith liom an blas milis ar arbhar milis.
Na hábhair
200 gram de kernels arbhar milis
Pónairí glasa 30 g
30 g cairéad
Ham 30 g
Salann 2 spúnóg bheag
Cleachtadh eithne measctha arbhar
Bain craiceann an chairéid, nigh agus gearrtha i ndísle bheag, liamhás isteach i ndísle bheag; Arbhar milis agus pónairí glasa.
Cócaráil na cairéid diced ar feadh cúpla nóiméad sula n-iompraíonn tú an friochadh, ionas go bhfuil siad éasca le cócaráil. Má tá na pónairí glasa ró-chrua, is féidir iad a fhiuchadh agus a fhriogadh. Mar gheall ar na pónairí glasa reoite a d'úsáid mé, tar éis iad a leá, ghlan mé iad le mo lámh agus fuair siad bog iad, mar sin ní raibh siad ag boil.
Doirt ola isteach san uile, cuir suas é, cuir na comhábhair uile leis, cuir salann, agus corraigh-friochadh thar mheán-teas ar feadh tamaill.