Tá arbhar milis maith le haghaidh aiste bia

Is féidir le coirce milis le cnónna péine, is féidir é seo a bheith delicious, is féidir é a dhéanamh i arán, císte, fianáin, agus miasa Fried a ithe chomh maith, go hiomlán le fabhraí cumhra, blas an-mhaith yo. Is féidir leis na cnónna péine, ní hamháin comhábhair blindly, leigheas traidisiúnta Síneach an-tábhachtach, go n-itheann go rialta, go mbíonn aclaíocht, craiceann tais, fad an tsaoil, chomh maith le luach ardchúram sláinte, agus is féidir leis an fheidhm a bhaineann le Qi a spreagadh agus le hábhar fola maolaithe a ithe, go minic faoiseamh a bhaint as constipation yo. "

Coirce eiteán péine

1. Cuir an piobar glas agus dearg ar an arbhar agus dísle

2. Sa phota, suí in uisce, cuir beagán siúcra, nuair a bhíonn an t-uisce fiuchphointe, cuir an arbhar i dtoll a chócaráilte, ansin déan é a fhuarú, a dhraenáil agus a chur ar leataobh

3. Cuir na cnónna péine gan ola

4.Fire, pota te, ola, piobar glas agus dearg stir-fried agus Fried

5. Straigh an t-arbhar crainn

6.Alann salann

7.Steir-fry thar teas ard go dtí go ndéantar é

8. Tar éis an phláta, is féidir le cnónna ar bharr an méid cuí de chnón péine cumhra fréamhacha

Teicnící cócaireachta

1. Tá an t-arbhar milis cheana féin milis go leor ann féin, ach is maith liom an blas milseog níos fearr fós. Mar sin, nuair is féidir le breá, binneas beag san uisce, blas níos fearr a bhaint as arbhar.

2. Agus iad ag friochadh arís, go tapa ar aghaidh agus go tapa amach, ní gá iad a fhriochadh ar feadh fada, ach amháin an piobar beag glas agus dearg, is iad an chuid eile comhábhair aibí;

3. Má tá na cnónna péine ag ionsú uisce, is furasta iad a blas briosc a chailleadh de bharr taise. Dá bhrí sin, is furasta iad a scaipeadh ar an dromchla tar éis dóibh teacht amach as an bpac, agus mar sin bíonn siad blasta.